ဗီတာမင် E သည် အဆီတွင်ပျော်ဝင်နိုင်သော ဆဲလ်အတွင်း ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များကို တည်ငြိမ်စေပါသည်။ အဓိက ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းဂုဏ်သတ္တိမှာ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေသော ဖရီးရယ်ဒီကယ်များ ဖွဲ့စည်းခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များ အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်းဖြစ်သည်။ ဤဖရီးရယ်ဒီကယ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ရောဂါဝေဒနာများ သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုများသောကာလများတွင် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ ဆီလီနီယမ်သည် တိရစ္ဆာန်များအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အာဟာရဓာတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆီလီနီယမ်သည် ဂလူတာသိုင်ယွန်ပါအောက်ဆီဒေ့စ် အင်ဇိုင်း၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဖရီးရယ်ဒီကယ်များနှင့် အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်စေသော မပြည့်ဝဆီအက်ဆစ်များကဲ့သို့သော အောက်ဆီဒေးရှင်းဖြစ်စေသော အရာများကို ဖျက်ဆီးခြင်းဖြင့် ဆဲလ်များကို ကာကွယ်ရာတွင် အရေးကြီးသော အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။
ဗီတာမင် E ချို့တဲ့ခြင်း (ဥပမာ ဦးနှောက်အမြှေးပါးရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကြွက်သားများ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်း၊ အရည်ထွက်ခြင်းများ၊ ဥများတွင် ပေါက်ဖွားနိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း၊ မျိုးမအောင်ခြင်းပြဿနာများ)။
ဝက်ပေါက်လေးများကို သံဓာတ်တိုက်ကျွေးပြီးနောက် သံဓာတ်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးခြင်း။
ကြွက်သားအတွင်း ထိုးဆေးအတွက်-
နွားသငယ်နှင့် မြင်းပေါက်လေးများ - ကိုယ်အလေးချိန် ၅၀ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၅ - ၈ မီလီလီတာ။
သိုးသငယ်နှင့် ဝက်ကလေး - ကိုယ်အလေးချိန် ၃၃ ကီလိုဂရမ်လျှင် ၁-၂ မီလီလီတာ။
သတ်မှတ်ထားသော ဆေးပမာဏကို လိုက်နာသည့်အခါ မလိုလားအပ်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ မမျှော်လင့်ထားပါ။
အသားအတွက်: ၂၈ ရက်။
၂၅ ဒီဂရီစင်တီဂရိတ်အောက်တွင် အေးပြီးခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ၊ အလင်းရောင်မှကာကွယ်ပါ။